Qui suis-je?

Suite à un long parcours d’artiste interprète en danse contemporaine au sein de différentes compagnies et après l’obtention du Diplôme d’Etat de professeur (spécialité danse contemporaine), je me forme à la méthode Pilates Matwork pendant 1 an au studio «Danse Pilates » avec Mikael Pulcini. J‘obtiens la certification Pilates sol dans les 4 niveaux : découverte, débutant, intermédiaire et avancé, avec l’accompagnement Swiss Ball et petits matériels.

Mon travail d’accompagnement s’appuie à la fois sur mes compétences de pédagogue, sur mon expérience et surtout mon vécu corporel de danseuse.
A l’écoute de tous les corps et de leurs singularités, j’envisage mon approche comme soin ou chacun pourra s’approprier les outils techniques et les consignes à la mesure de ses capacités corporelles.
Tout en respectant le niveau des cours, j’invite chaque élève à être autonome dans le bon déroulement des exercices.
S’engager pour soi même dans un processus de bien être, confort, de respect corporel afin d’améliorer, d’affiner et de renforcer ses compétences tout en préservant son capital, me semble essentiel.

Corinne Lopez

Professeure de Pilates et Sophrologue

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