Qui suis-je?

 

Suite à un long parcours d’artiste interprète en danse contemporaine au sein de différentes compagnies et après l’obtention du Diplôme d’Etat de professeur (spécialité danse contemporaine), je me forme à la méthode Pilates Matwork pendant 1 an au studio «Danse Pilates » avec Mikael Pulcini. J‘obtiens la certification Pilates sol dans les 4 niveaux : découverte, débutant, intermédiaire et avancé, avec l’accompagnement Swiss Ball et petits matériels.

Mon travail d’accompagnement s’appuie à la fois sur mes compétences de pédagogue, sur mon expérience et surtout mon vécu corporel de danseuse.
A l’écoute de tous les corps et de leurs singularités, j’envisage mon approche comme soin ou chacun pourra s’approprier les outils techniques et les consignes à la mesure de ses capacités corporelles.
Tout en respectant le niveau des cours, j’invite chaque élève à être autonome dans le bon déroulement des exercices.
S’engager pour soi même dans un processus de bien être, confort, de respect corporel afin d’améliorer, d’affiner et de renforcer ses compétences tout en préservant son capital, me semble essentiel.

Diplôme d'Etat de Professeur de Danse Contemporaine à Paris en 1994

FORMATION PILATES MATWORK 2015-2016 au studio Danse Pilates Paris, Mikaël Pulcini. Certification The Original Pilates

Formation « Physiologie de la posture et du mouvement » C.F Philippe Campignon

Formation Initiale de sophrologie. Certification Professionnelle titre de niveau III enregistré au RNCP ( en cours de certification)

Corinne Lopez

Professeure de Pilates et Sophrologue

Cours de Pilates

 Pratiquez une méthode douce et intensive, pour tonifier votre corps, améliorer votre souplesse, et votre posture et décupler votre énergie.

Séances de Sophrologie

Apprenez des exercices qui vous permettront de gérer vos émotions, votre anxiété, améliorer votre sommeil et votre lâcher-prise  au quotidien.

Ateliers Pilates & Sophrologie

Harmonisez votre corps et votre esprit en suivant cet atelier combinant le Pilates au Sol et la Sophrologie, et retrouvez le bien – être au quotidien

Contact

Pour toutes informations concernant les cours, séances et ateliers de Pilates au Sol ou de Sophrologie, vous pouvez me contacter

par téléphone au 06.83.27.09.59

ou en remplissant le formulaire ci-dessous :

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